Dejando la Coca-Cola
08-02-2005 01:05, por Sebastián Villalba
Uno de mis objetivos para este nuevo año es dejar de tomar (tanta) Coca-Cola por varios motivos: estropea los dientes y el estómago y no es muy compatible con ir al gimnasio para ponerse en forma y ganar algo de peso.
Hace años empecé con Pepsi-Max, me pasé a la Cola-Cola de lata hasta que un “gourmet” me descubrió la de botella, más pequeña y con un sabor más puro y auténtico. La afición fue a más, en unas vacaciones en Francia regresé con el maletero lleno de Coca-Cola (para mi y para mis amigos) porque la francesa tenía un sabor diferente.
Una vez “alcoholizado” regresé a la de lata, como una especie de Don Simón en el que caemos los “alcohólicos” en fase terminal. Por suerte no llegué a la faser terminal, esa en la que se bebe directamente de la botella de dos litros.
Desde hace dos semanas no la pruebo, pero es curioso como llega a enganchar, durante los primeros días llegué a sentir el mono, además durante estos días echo en falta muchos gestos y actitudes que genera el tener una lata abierta y a tu alcance mientras trabajas o navegas. Siento como si me faltara algo. Imagino que dejar de fumar tiene que ser parecido pero más exagerado.
En estas dos semanas solo se coló un café traicionero, el típico que suele tomarse después de comer en el restaurante.
Ayer, en el hipermercado, tendrían que haberme grabado en vídeo. Delante de la sección de bebidas refrescantes, estaba indeciso, buscando el Sprite que se había agotado, mirando todos los refrescos de Cola, cogiendo un pack de 6 Pepsi-Max, regresando, sacándolas de la cesta, dejándolas en su sitio, y finalmente cogiendo solo dos latas. Porque yo lo valgo y estábamos en fin de semana.
2005-02-08 a las 10:12
Y aparte del “mono”. ?Qué se siente?
Yo dejé el café (ahora tomo té...) hace tres semanas y he notado much?simos cambios a mejor.
2005-02-08 a las 23:22
Pues Sebas, soy otro adicto como tú, lo reconozco y ahora por ejemplo mientras leo algunos blogs, tengo a mi lado un vaso de rica cocacola… me la beberé porque me queda un culo de la botella, pero prometo que mañana empiezo como tú... la dejo, la abandono, me echaré otra novia que esta es indigesta :P
Salu2! y suerte torero…
2005-02-09 a las 01:06
?Cuando se pasa el mono? Me siento menos agresivo, me tomo las cosas con un poco más de calma. El problema es romper con la rutina de tomar una Coca-Cola a la menor excusa: a media mañana, cuando vas a tomar algo con un amigo, cuando te invitan, cuando sales, cuando hace calor… Se supera a base de agua, zumos y en el peor de los casos, como en el cine con palomitas, con Sprite, que al menos no lleva cafe?na.
2005-02-09 a las 04:26
Es facil dejar de tomar coca cola, opcion 1: cambias de vicio por uno mas sano (7 UP – o bebida de enfermo como le dicen por aca).
Opcion 2: tomas jugo.
En cualquier de los dos casos, tomas alguna de esas opciones vas a empezarle a sentir gusto horrible a la coca cola (como a metal oxidado) o te va a parecer amargar.
Eso dio resultado conmigo.
2005-02-09 a las 05:23
yo vivo el mismo drama con la nutela y dulces en general, tambien estoy en proceso de gym
2005-02-27 a las 04:41
Eres muy gracioso! De verdad
Eres muy gracioso! De verdad que me rio mucho con tus comentarios.
Gracias por hacerme pasar un buen rato.
Saludos!
2005-05-18 a las 16:43
XD
Me an dicho ke tumo mucha cocacola por tomar mas o menos un litro diarios pero eske es tan rica y adicctiva ke no la puedo dejar =)
Y e navegado por el internet para ver razones para dejarla pero por mas ke me lo propongo termino comprandome una y luego continuo mi vicio…. ¿¿¿¿alguna recomendacion????
2005-05-20 a las 21:50
Pokito a poko
Mi recomendación es bajar el consumo poco a poco, lo de dejar de tomarla ni de coña, que en esta vida y en todas las demás hay que darse algunas alegrías :)
2005-05-23 a las 02:57
holas
mi bandeja de entrada….
2005-06-07 a las 17:30
coca cola
Es muy rica la coca yo jama la he dejado pero cuando me doy cuenta que tome mucha coca lo ,que hago es tomar agua fria natural y las ganas de tomar coca se te quitan,pero a la hora de comer me toma una coca chiquita y entre comida tomo mucha agua para rtesisitir la tentacion
2005-06-26 a las 07:07
No he logrado dajarla…
Hola a todos… yo tampoco he podido dejarla y al ver tantos ejemplos de otros que tampoco han podido me doy cuenta de que es un vicio igual que el alcohol o el cigarro. Es peligroso, estoy seguro de que de una u otra forma está acabando con mi salud… Hay días en los que llego a tomar hasta una botella de 2.5Lts o más yo sólo (supongo qeu es la fase terminal a la que se refieren) y termino sintiendo una sensación de ansiedad. Es muy desagradable. A veces ya no quiero, pero veo la botella y es como si me hablara hasta acabarla… qO_op, también he notado que ya me lastimó el estomago, porque cada vez que tomo me siento muy inflamado… Después de 23 años de tomar grandes cantidades de Coca-Cola a veces después de tomarla me siento un tanto acelerado y la respiración agitada… Nunca me había pasado y hasta ahora me preocupo…
He logrado reducir el consumo a tanto susto y mal estar, incluso una vez la dejé 6 meses y pensé que si tomaba una lata después de tanto tiempo no pasaría nada… QUE ERROR TAN GRANDE… SALUDOS…
2006-09-02 a las 20:31
hola a todos soy Ana una chica que era practicamente adicta a la cocacola era como un aparte de mi. Hace algun tiempo fui al medico y me digeron que tenia un principio de Ulcera por el consumo a la coca cola. Gracias a Dios la he dejado, pero algunas veces siento la necesidada de tomarla, pero como amo tanto mi vida decidi dejarla por completo.
2007-01-05 a las 04:48
Yo tambien soy una adicta empedernida.
Todos los dias debo tomar al menos un litro de coca cola…mis novios insitian en que la dejara pero es mas fuerte que yo..su oolor su sabor y sobre todo sus brubujas cuando está bien helada…ese sonido de la tapita de la botella cuando recién se abre…como explicarlo..es el extasis mismo..
Me costó ene dejar a mi antiguo novio pero lo hice asi que haré lo mismo con la coca cola que me hace tanto daño como él-
Mi nuevo novio me ayuda y me pregunta si he tomado..me incentiva para que la deje…la verdad no le hacia mucho caso—
hasta que hace 2 dias revisé en internet los efectos dañinos de la coca cola..y coincide con mis malestares…la coca cola porduce ulcera , taquicardia…tiene una acido fosforico que lo usan como quimico removedor industrial…te quita el calcio y el hierro..lo que poroduce anemia..
Todos estos años me sentia con mucho sueño (anemia) y se me debilitaron los huesos…y eso que tengo recien 26 años. Además vivo con dolores de cabeza…y me hincho y me duele mi estomago..
Por ello decidí dejarla..me hace realmente mal..llevo dos dias sin tomarla ..la reemplace por sprite despues quiero reemplazarla por algo mas sano
Cuiden su cuerpo…
Dani
2007-05-10 a las 03:31
Buscando los efectos de la coca me he dado un buen susto!!!!!!!!!! porque? pues porque me doy cuenta de que a pesar de ser super sabrosa me tiene super gorda!!!!!!!! caramba diario es lo mismo a parte de ir al super por la comida no me falta mi refresquito de color negro, y me asombra que haya caido en esta onda! y ahora? pues no se por donde empezar para dejarla caramba! tambien me he dado cuanta de que soy la mala de la pelicula ya que en vez de ayudarme me siento de malas, cansada estresada etc, etc, etc.
¿ cómo voy a dejarla ? al menos no me apareceré por una semana en el centro comercial y aguantarme mi abstinencia, da un miedo fatal de lo que voy a sentir sin ella!!! pero bueno tengo que lograrlo !!!!!!
2007-05-22 a las 17:11
Yo me levanto a veces a las 3 de la madrugada a beber cocacola, estoy enganchado?
2007-06-09 a las 15:53
Buaaa yo otro adicto!!La uso para estudiar y aora ke esty en epoca de examenes muxo mas…stos dias me duele muchisimo la tripa y siento como un pekeño nudo en el pexo…nose si sera la cocacola peroo…aver si se me pasa… y aver si me van bien los examenes!!
2007-07-25 a las 08:06
yo no les voy a aconsejar nada solo les cuento mi experiencia.
yo era adicto a la cocacola, hasta el colmo de sustituir el agua por la cocacola o sea en 1 semana 1 vaso de agua o menos, consumia 1 litro y medio de cocacola al dia, bueno el hecho es que los dientes los tengo super amarillos y con caries y tengo bajo peso y hace un tiempo tube un calculo renal (según me han contado un dolor parecido al de un parto, demasiado fuerte y no podes hacer nada con el dolor solo dejar que pase) aunque este no surgiera por la cocacola tiene algo de relación, ahora he dejado ese vicio y tomo 6 vasos de agua al dia =)
2007-07-27 a las 04:02
y q pasa si al dejar de tomar cocacola a los dias siguientes te comienza a dar dolor de cabeza sebastian?
2007-07-27 a las 04:02
porfavor responder